stigma -

Hälften klart - 4 av 8 mil

Natten har rullat på fint, jag har sprungit, stretchat, druckit, ätit och sovit, o så har det gått ni i fyra intervaller. Kul att så många följer, kommenterar o peppar! Det hjälper! Jag börjar dock bli oroväckande stum i benen, fjärde intervallen gick tungt. Troligen öppnade jag alldeles för hårt, det känns så nu i alla fall. Resultatmässigt har det hittills således gått bättre än planerat:

Etapp och tid

1 - 49:03

2 - 47:40

3 - 48:53

4 - 50:34

3:16:10

I skrivande stund tar den tiden min in på en fjärde plats i totaltävlingen, bara 12 sekunder ner till femman och åtta minuter upp till trean. Jag är otroligt nöjd, men nu börjar det verkligt jobbigt: slutet. Jag ser mig själv passera 80kilometerspasseringen ikväll vid 22:10, jag hoppas verklgien det blir så.

Samtliga tävlingsresultat finns här (uppdatera med jämna mellanrum, resultat kommer in löpande under dagen (rolig ordvits va?!)), mina delresultat hittar ni i min träningsdagbok, båda länkarna finns till höger här i bloggen.

Jag har lite problem med blåsor på fötterna, det gör lite on här o där när jag springer. Skam den som ger sig. Nu blir det vila för hela slanten, nästa start är om 1,5h.

Stay tuned,

- Fredrik

2012-02-11 @ 10:28:19 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Pia

Jag är så impad på dig :) jäkla bra tider du har.. Heja heja på dig. Tror jag själv ska ta mig ut på en 5 km runda :)

Lycka till med resten av loppen!

2012-02-11 @ 10:38:26

Postat av: moster

Kul med en liten uppdatering :) Förstår att det känns stumt och lite trögt nu. Har ju ingen aning men jag antar att mil 4 och 5 är de värsta! Men vi hejar ivrigt på! Kom igen Fredde!! Go go go!

2012-02-11 @ 10:41:46

Postat av: Anonym

Bra kämpat, vi följer dig resten av dygnet, du fixar det!;) Hoppas du har lika fint väder som vi här i Skåne.. Solen skiner men kall´t!

2012-02-11 @ 10:42:04

Postat av: Conny

Härligt jobb Freddan . KÄMPA på .

2012-02-11 @ 10:50:21

Postat av: Nelin

Heja heja!

2012-02-11 @ 12:29:42
URL: http://minbebis.com/blogg/nelin

Postat av: Mamma

Duktig du är! Förstår att det är jobbigt, men du fixar detta! Heja på dig gör vi här oxå o följer dig hela vägen! Kram Mamma

2012-02-11 @ 13:27:34

Postat av: Linnéa

Wow! Bra jobbat!

Go Freddie!

2012-02-11 @ 15:24:02

Postat av: Linnéa

Haha, jag det är rätt Emms! Ändan in i kaklet!

Tänk som de gör i Vinslöv; Jag kan klara det, jag vill klara det och jag kommer att klara det!

2012-02-11 @ 15:28:30

Postat av: Kerstin Bergström

Bra kämpat.Heja Heja nu är det inte långt kvar.

2012-02-11 @ 16:46:46

Trackback